wy365wy

          四個(gè)月的時(shí)侯檢查不缺鈣，周圍的同事朋友也說補(bǔ)鈣不用太早，可以多吃海產(chǎn)品食補(bǔ)。現(xiàn)在六個(gè)月了，前段時(shí)間開始喝孕婦奶粉，我看著含鈣，最近又開始吃上了金期利安多維片，里面也有鈣。隔三差五的吃魚、蝦、蝦皮，心想著應(yīng)該不會缺了吧。前段時(shí)間偶爾出現(xiàn)過一二次半夜抽筋，以為是沒蓋好被子凍的，因?yàn)槌橥暌院罂偢杏X小腿沉沉的就像凍僵了。前晚和昨晚連續(xù)二次抽筋，心想壞了看來是真缺鈣了，要吃鈣片才行了。但琢磨著吃鈣爾奇還是惠普生的，上次去藥店看了一下，藥店的人說鈣爾奇的吃了容易便秘，說可以考慮惠普生的，一大瓶好像能吃三四個(gè)月呢。不知道各位孕媽都吃的什么牌的，還有價(jià)位？俺參考一下

Daisy413

我25周左右的時(shí)候，晚上腿抽筋了幾次，吃了大概一周的鈣片，到現(xiàn)在也沒再吃，就沒再抽筋了。你吃吃鈣片試試。

Daisy413

鈣片吃多了也不好，據(jù)說容易導(dǎo)致胎盤老化。所以沒必要備太多吧，我覺得什么牌子的鈣片都無所謂吧。

醉染霜林

吃的鈣爾奇，偶爾還是會抽筋，自己經(jīng)常忘了吃

xx鶯歌燕舞yy

在嬰貝兒買的優(yōu)生媽咪的  想起來就吃

ss_1921

我吃的鈣爾奇，現(xiàn)在偶爾也抽。

wy365wy

準(zhǔn)備下班后去買鈣爾奇

袋袋相傳╰☆

鈣爾奇不錯(cuò) 別吃多了呀 我那時(shí)候記得上面寫一天兩片嗎 我是兩天一片  不抽筋就沒吃  還是很管用的呢

隱形的翅膀飛

回復(fù) 袋袋相傳╰☆ 的帖子

我吃的迪巧，是咀嚼片，挺甜的。迪巧還有兒童專用的鈣片，味道挺好。不過我也沒按時(shí)吃。有時(shí)吃有時(shí)就忘了。現(xiàn)在晚上偶爾還是抽筋。就按摩一下。最科學(xué)的方法可能就是食補(bǔ)，多吃蝦皮/牛奶。

小可子

抽筋很有可能是缺鈣，也可能是著涼，保證每天喝兩袋奶很重要，孕后期適當(dāng)吃點(diǎn)鈣片補(bǔ)充

堆堆嘟嘟

我也抽筋了。不停的喝奶，補(bǔ)鈣，醫(yī)生說上午九點(diǎn)，下午四點(diǎn)喝奶比較好。不知道是不是這樣。

可樂得

我吃的醫(yī)院給開的迪巧鈣片~

wy365wy

吃了幾天鈣爾奇，好像有改善了，這二天不抽了，呵呵。

carlo王

我當(dāng)時(shí)吃的鈣爾奇，就抽過兩次筋

牛犢和蚊子

7個(gè)月的時(shí)候查，不缺鈣，不過晚上睡覺醒了，還是會手指關(guān)節(jié)疼，握不成拳頭，抬高一會兒就好了，倒是沒抽筋

愛我靜靜

從婦幼開的枸椽酸蘋果酸鈣片，一開始沒點(diǎn)實(shí)吃，基本上每天晚上都會抽筋，現(xiàn)在已經(jīng)吃完一瓶了，每天吃兩片，最近幾天晚上貌似沒抽筋！

牛犢和蚊子

小可子 發(fā)表于 2012-11-15 15:24
抽筋很有可能是缺鈣，也可能是著涼，保證每天喝兩袋奶很重要，孕后期適當(dāng)吃點(diǎn)鈣片補(bǔ)充 ...

一天兩包奶，一包高鈣，一包補(bǔ)鐵鋅，現(xiàn)在快8個(gè)月了，一直也沒吃過鈣片，查的也不貧血也不缺鈣

moker1018

回復(fù) wy365wy 的帖子

我也晚上抽筋，吃的鈣爾奇，沒有出現(xiàn)便秘情況啊，可能每個(gè)人不同吧。另外怕補(bǔ)鈣太過了，就每天只吃半片，如果哪天吃了雞蛋喝牛奶啥的多了，我就不吃了。

wy365wy

昨天跟一位中醫(yī)阿姨聊天說起補(bǔ)鈣的事，她提示除了吃鈣片外每天還是要多活動，沒事的時(shí)侯多捏捏腿，放松放松對抽筋也有效果的

小暖2012

多喝牛奶，吃蝦皮。曬曬太陽補(bǔ)充維生素D。