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媽豆
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發表于 2012-7-27 11:07 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
本帖最后由 含香 于 2012-7-27 11:09 編輯


妊娠糖尿病是指懷孕前未患糖尿病,而在懷孕時才出現高血糖的現象,其發生率約百分之一到三。篩檢的方法是在懷孕二十四到二十八周之間,喝五十公克糖水,一小時后驗血糖,若血糖數值超過標準,則須進一步做一百公克耐糖測試。若經過醫師為妊娠糖尿病患者,首先須向營養師作營養咨詢,遵循正確的飲食方式,并做適量的運動。少數患者經過上述方法仍無法將血糖控制好,此時須予以注射胰島素。如此可以預防巨嬰癥,順利生產。

今天小編在關注各位親的帖子時,發現入冬sherlinglw兩位孕媽幾乎同時發了被確認為妊娠糖尿病的帖子。兩位媽媽都很著急,像sherlinglw說的,懷孕面對每一項檢查就像過關一樣,只有每一關都通過了才能和寶寶見面。
    其實,妊娠糖尿病跟孕期飲食有很大關系,孕婦只要控制飲食,后期再去檢查,一般都沒事的!
    姐妹們有沒有遇到過這樣的經歷,大家都來給她們支支招吧!




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最愛00:
我記得1小時的值應該是10,我的是10.4,也是妊娠糖尿病了。親比我還高呢。我現在每次去護士都楞自覺的給我掛高危妊娠呢。別郁悶了。少吃淀粉類的還是很管用的。反正我晚上基本不吃主食,稀飯更是戒掉了,因為都說喝稀飯粥就是喝糖水嘛。要是非要吃主食,可以蒸點雜糧的窩窩吧,我現在是每天中午一個窩窩。而且我吃肉吃的也不多,我本來就對肉的興趣一般,比較愛吃蝦。
面食的主要成分是淀粉,淀粉在體內最終代謝物還是葡萄糖啊。淀粉的含糖量是75%,比西瓜葡萄都高太多了。 像是地瓜,玉米,土豆這種淀粉含量高的一般也要少吃呢!

我VS小灰兔:
親怎么第二天就去做糖耐了,應該調整一兩周飲食再去。。。
你前一天喝的葡萄糖估計還沒消耗完呢。。又喝了那么多 肯定很高
再就是親的糖代謝能力不大強啊 。。。
出汗甚多 喝水少也有關系 。。
別緊張 回去調整下飲食 少吃西瓜 甜瓜 少喝面條 粥 這類液體實物 要是實在想喝粥記得加點紅豆或者綠豆能降點血糖 肉少吃一點 。。。
調整一兩周后去查查餐后血糖 看看情況   會有很大改觀的
我當時糖篩11呢,過啦倆周糖耐 竟然全都達標 而且血糖下去的很快。。。

八公

版主

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媽豆
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2012-10-17 
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最樂懷

咋沒人呢???人都哪去了???都來獻計獻策。。。幫幫入冬、sherlinglw兩位孕媽。。。

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媽豆
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謝謝小編,謝謝灰兔,嘿嘿,媽網的姐妹都來給我們支支招吧
澄媽A00190

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媽豆
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2011-01-31 
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買些無糖的食品吃吧。。。
對這個沒太有研究,真幫不了啊~哎

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媽豆
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我也是一小時血糖高點兒,10.4,其他都正常,在婦幼掛的營養科,花了60大洋學了一個小時怎么吃,感覺還是有效果的,課上給發了一份材料,將各種食物都按照含糖的高低給排了序,有的食物可以每天都吃,有的食物兩天一次,有的食物一周一次,有的干脆不讓吃,主要是少食多餐,多吃粗糧,現在我媽給我蒸的黑饅頭,一兩一個的,每天早上一個晚上一個,中午在食堂沒辦法就只好吃白面饅頭了,也不大,也就一兩,每天保證吃蔬菜1斤,水果可以吃,不過量得控制下,醫生也沒說有多大的事兒,放輕松就好了。

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媽豆
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對了,還有就是當時讓記錄下一周吃的東西,然后測一個飯后兩小時血糖,扎手指頭的那種,只要正常就可以了
小雨媽媽

碩 士

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媽豆
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2012-11-07 
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這個真是不太懂,是不是要吃無糖的啊,我總給公婆買無糖的點心,公公總吃粗糧,青菜,
柔涅麗絲

二年級

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媽豆
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2012-08-26 
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親 可以喝苦瓜汁 降血糖很好的說 就是不好喝 太苦 。。。

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媽豆
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回復 sunmoongrass 的帖子

親,你空腹血糖多少?你預產期什么時候???我也想去掛營養科了,怎么掛?
默默

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媽豆
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2013-02-09 
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我才14周,今天去建檔的時候,醫生就提醒我少吃糖,我爸爸有糖尿病,有些擔心呢。等待大家的建議~~~

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回復 sunmoongrass 的帖子

親跟我一樣,我也是剛查出來飯后1小時是10.4但是我飯后2小時更高就成12.5了,我也去聽營養課了。這兩天大量運動加飲食,只中午吃主食,粥類湯類什么都不吃了,薯類更是戒了。第二天2小時后血糖就降到8.5下了,今天又降了,不枉費我怎么辛苦運動啊。

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媽豆
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回復 sunmoongrass 的帖子

親跟我一樣飯后1小時是10.4,但是我比較詭異飯后2小時就12.5了,真是郁悶的不行。于是我也去聽了營養課,別說還是管用的。我現在就中午吃主食而且是粗糧的,粥類湯類不喝, 面食不吃了薯類更不吃了,就多吃菜,還保證海魚跟肉類。別說第二天血糖就降到8.5下了,今天有降了,很開心,堅持就是勝利啊。先前的海吃胡喝離我們遠去了!
錢媽

高 二

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2012-11-24 
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這個還真是不太懂,不過俺一直吃的比較雜,我覺得可以吃點粗糧啥的,不能已懷孕就各種補各種營養
心月格格

高 三

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2013-09-11 
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暈,我第一次糖篩前一天喝了一天的小米大棗稀飯,光大棗就吃了20幾個,上午一個蘋果,下午吃了一半甜瓜,早上一測9.24,當天拿回了8支葡萄糖,第二次糖耐又沒過,一個小時10.26,二個小時8.6,又高了,唉,我好幾天都沒敢吃水果了,只吃黃瓜西紅柿
jessyiyi

高 一

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我才14周,今天去建檔的時候,醫生就提醒我少吃糖,我爸爸有糖尿病,有些擔心呢。等待大家的建議~~~ ...

我爺爺爸爸都有高血壓糖尿病,我遺傳了血壓高,但是糖篩時血糖不高,空腹4.7,一小時7.5,兩小時4.8;所以我覺得這和遺傳只是有點關系,但不會絕對,親放松心情哦!其實就是注意飲食,別有心理負擔就好,希望順利過關!
jessyiyi

高 一

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媽豆
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2013-07-16 
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我公公有糖尿病,他基本上就是粗糧,不吃甜的,以蔬菜為主,不過光吃這個肯定受不了,所以也會吃一些細糧,不過甜的他貌似就不很敢吃!

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我查的一小時后是7.82,標準是最高7.8,我感覺高這一點點應該沒什么問題吧,就一直沒在意,現在是越到后期越愛吃甜了

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媽豆
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我家沒有遺傳史,我喝完糖水一小時才5.1~但是我很喜歡吃甜食,可能是身體代謝快吧!
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