| 怎樣去胎毒~ 白蓮須糖水 (助產及有助清胎毒) 飲用時間: 臨盆前一個月至十五天前飲用。白蓮須屬平性的食物, 無論涼、熱底的人都適合食用。一星期可飲用1至2次。如要清胎毒之效, 孕婦則在懷孕后六個月飲用此糖水才具清胎毒之效, 將近臨盆時飲用效果不大。 功效: 1)固澀 ~ 白蓮須乃蓮花的花蕊, 性平味甘, 有固澀(即止血)、補腎,、消熱毒之效, 而雞蛋則有蛋白質, 此糖水確有助防止生產時大量流血的作用。 2)補腎 ~ 由于孕婦需要養(yǎng)胎, 腎氣一定有損耗, 具補腎作用的白蓮須能使孕婦生產時有氣力, 生產過程會較順利。 3)解胎毒 ~ 所謂胎毒, 是指孕婦身體內因常吃油炸食物而產生的「血熱」, 令嬰兒出生后易生瘡、奶癬等皮膚病。孕婦在懷孕后六個月飲用此糖水才具清胎毒之效, 將近臨盆時飲用效果不大。 材料: 白蓮須…………..3元 雞蛋……………..2只 冰糖…………......適量 水………………..6至7碗 制法: 凍水放入白蓮須及雞蛋(連蛋殼), 煲滾后以慢火煲45分鐘, 以冰糖調味即成。 芝麻糊糖水 (助產及滑利胎兒) 芝麻有潤腸通便、溫補的作用, 身體虛寒的孕婦, 通常都會有便秘的毛病, 胃口差, 大便雖軟, 卻無力排出, 而做成宿便。若生產時有宿便, 會阻礙直腸, 令孕婦難以將BB推出產道, 再加上孕婦腎氣哀弱, 生產更加困難。 飲用時間: 懷孕頭三個月若有作小產現(xiàn)象, 不宜食用。往后可一星期一次。產前一至兩天應吃一碗, 有助排清宿便。 功效: 1)補腎黑發(fā) ~ 由于芝麻有滑利胎兒的作用, 促令產婦更易生產。芝麻更有補腎、黑發(fā)的作用, 嬰兒要靠母體的血液養(yǎng)胎。所以, 吃芝麻可令嬰兒的頭發(fā)濃黑。由于芝麻有滑胎的作用, 懷孕三個月, 有作小產的情況不建意食用。 2)高纖 ~ 芝麻纖維高, 確有肋孕婦排便; 另外, 芝麻糊有豐富的維他命E和礦物質, 每碗(240毫升)有10克醣份。 |
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