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當前位置：濟南媽媽網 » 談天說地 » 明天開始要做走班一族了

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‹ 上一主題\|下一主題 ›	go 回復: 37 \| 瀏覽: 3669 \|倒序瀏覽 \| 字體: tT 明天開始要做走班一族了 [復制鏈接]

欣妍媽媽

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媽豆: 10699
寶寶生日: 2008-05-03
帖子: 2265

1^#

發表于 2010-9-9 22:40 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT

呵呵，所謂走班就是走著上班的意思，純屬原創啊！快走是一種很好的減肥辦法，我同事每天快走4公里，堅持了兩個多月，已經成功的減掉了15斤了。我也決定加入快走一族，每天從位于北園嬰貝兒附近的家走到位于花園路國美附近的單位，路程大約是4公里，用時大約40分鐘，貴在堅持！希望更多的人加入到走班一族，實現健身減肥的目的.

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朱朱

Rank: 18

媽豆: 19914
寶寶生日: 2009-06-12
帖子: 2625

2^#

發表于 2010-9-9 22:51 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

希望堅持下去，加油！

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貓貓媽

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

媽豆: 17982
寶寶生日: 2007-04-27
帖子: 29157

3^#

發表于 2010-9-9 23:03 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

很健身的一種方式，貴在堅持

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belinda 's mother

Rank: 21

媽豆: 75965
寶寶生日: 2009-01-18
帖子: 12148

4^#

發表于 2010-9-9 23:04 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

誰都知道貴在堅持！可偶就是沒有那個毅力！希望樓主能夠堅持住！加油！

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欣妍媽媽

Rank: 18

媽豆: 10699
寶寶生日: 2008-05-03
帖子: 2265

5^#

發表于 2010-9-9 23:06 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

這次一定要堅持啊，不然又會被人笑三分鐘熱度了

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家有兩活寶

Rank: 20

媽豆: 44269
寶寶生日: 2011-01-01
帖子: 7220

6^#

發表于 2010-9-10 07:20 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

加油親，重要堅持

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布布媽團長編號：mw10016

Rank: 23

媽豆: 74954
寶寶生日: 2009-10-11
帖子: 35464

7^#

發表于 2010-9-10 07:25 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

我預計下個星期開始我同事里有好多不光減肥而且低碳有個老師經常生病就是走路上班了兩個月恢復過來了

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濟南的小莉

境隨心轉

Rank: 19

媽豆: 8448
寶寶生日: null
帖子: 3215

8^#

發表于 2010-9-10 08:06 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

加油啊。親

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團長編號：10010

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媽豆: 168
寶寶生日: 2008-01-10
帖子: 6595

9^#

發表于 2010-9-10 08:11 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

嗯不錯但要量力而行的太遠就不行了

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欣妍媽媽

Rank: 18

媽豆: 10699
寶寶生日: 2008-05-03
帖子: 2265

10^#

發表于 2010-9-10 08:48 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

今天早上用時35分鐘，感覺很舒服，不是很累。

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欣妍媽媽

Rank: 18

媽豆: 10699
寶寶生日: 2008-05-03
帖子: 2265

11^#

發表于 2010-9-10 08:48 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

原帖由 lizycen 于 2010-9-10 07:25 發表
我預計下個星期開始

我同事里有好多不光減肥而且低碳
有個老師經常生病就是走路上班了兩個月恢復過來了

加油啊！互相監督吧！

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同同媽團長編號mw10012

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媽豆: 20599
寶寶生日: 2005-03-31
帖子: 11249

12^#

發表于 2010-9-10 09:03 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

好，希望有一天我也加入

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團長編號：mw10047碩碩媽

Rank: 21

媽豆: 32542
寶寶生日: 2006-09-23
帖子: 8509

13^#

發表于 2010-9-10 09:21 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

我這里太遠了，從家里坐車過來還將近一個小時呢

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欣妍媽媽

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寶寶生日: 2008-05-03
帖子: 2265

14^#

發表于 2010-9-10 09:48 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

原帖由 調皮妮 于 2010-9-10 09:21 發表
我這里太遠了，從家里坐車過來還將近一個小時呢

你可以坐一段車，然后再走一段。

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晴兒

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

媽豆: 199138
寶寶生日: 2000-01-01
帖子: 18695

15^#

發表于 2010-9-10 10:56 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

感謝分享話題，恭喜首頁推薦！

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欣妍媽媽

Rank: 18

媽豆: 10699
寶寶生日: 2008-05-03
帖子: 2265

16^#

發表于 2010-9-10 11:01 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

呵呵，我的話題首頁推薦了，謝謝版主啊！增加了俺的動力，堅持到底，就是勝利！

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媽豆: 51155
寶寶生日: 2008-12-16
帖子: 8592

17^#

發表于 2010-9-10 12:36 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

我現在上班單程就要將近一個半小時，沒辦法走著了，搬家以后行，走著20分鐘

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嘉琳寶寶媽

麥兜

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寶寶生日: 2009-12-31
帖子: 2098

18^#

發表于 2010-9-10 13:01 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

等著看親的減肥效果哦，我是走不了了，只能在家里轉悠轉悠

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陽陽媽媽-甸柳

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寶寶生日: 2008-09-01
帖子: 1050

19^#

發表于 2010-9-10 13:15 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

呵呵加油呀俺離單位兩站路，騎自行車15分鐘，走的話得半個多小時，想想還是多睡一刻鐘吧

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寶寶生日: 0000-00-00
帖子: 1

20^#

發表于 2010-9-10 13:26 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

我今天已經開始走了，走了一站地。

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