flyna1103

晴兒提醒，趕緊來(lái)參加懷孕日記活動(dòng)，哈哈。
【貝貝宮得杯】懷孕日記開始啦，快快來(lái)參加吧！http://m.okcyw.cn/thread-955064-1-1.html

       媽網(wǎng)ID：flyna1103
       預(yù)產(chǎn)期：5月20
       建卡醫(yī)院：省立醫(yī)院東院
       結(jié)婚照or近照：帖子里面會(huì)有哦~

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       此貼開帖時(shí)是以監(jiān)控體重為目的的，但是既然參加了懷孕日記活動(dòng)，那就把我所有的經(jīng)驗(yàn)貼都匯總到這里吧。2" />2" />
       http://m.okcyw.cn/thread-915820-1-1.html         備孕1年4個(gè)月，32歲終于好孕！附好孕經(jīng)驗(yàn)和試紙圖！
       http://m.okcyw.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=741971&fromuid=7756931
       分享~詳解——從排卵到成功全過(guò)程
    我的備孕日記~
     結(jié)婚時(shí)累瘦的只有110左右的我，作為169的個(gè)子，那是各種好看啊5" />5" />無(wú)比懷念中。

話說(shuō)嫁給一個(gè)胖子你就別想瘦，婚后吃飯晚，垃圾食品吃得多，體重逐漸回升到120.

（腿漸漸滴胖鳥~原本最帥氣的灰色牛仔褲被撐的也不成樣子了）
婚后第二年開始備孕，可能年紀(jì)也大了，自身脂肪消耗能力減弱，體重逐漸攀升到130，懷孕前體重幾乎達(dá)到140.......我自己也覺(jué)得無(wú)語(yǔ)，這是我此生沒(méi)懷孕時(shí)的頂點(diǎn)體重。

現(xiàn)在我已經(jīng)孕30周+2天啦，作為一名準(zhǔn)媽媽，在每天關(guān)心寶寶的成長(zhǎng)、胎教之余......就是看著體重表上一直還在向上蹦的體重?cái)?shù)犯愁。以我現(xiàn)在170斤的重量，孩子還能不能順產(chǎn)出來(lái)？產(chǎn)后我還能不能恢復(fù)身材？還能不能穿收腰好看的衣服？真是哀愁啊0" />0" />，而且胸還不見長(zhǎng)！o(︶︿︶)o 唉

今天開始我要記錄自己的體重增長(zhǎng)跟非常規(guī)飲食，盡量控制體重飆升。為了順利生出一個(gè)健康寶寶，跟盡快恢復(fù)曼妙身姿加油！！！~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
起樓！
孕30+2 ，體重記錄單位：Kg
3.13    85.5（省立醫(yī)院東院秤）
3.14    85.5（家）
3.15    86.2（父母家）
3.16    86.5（父母家）
3.17    86.8（父母家）
3.18    86.1（家）父母家的體重好像稱體重偏沉啊
孕31周
3.19    85.5（家）
3.20    87.0（家）
3.21    87.3(父母家)
3.22    87.5(父母家)
3.23    87.7（父母家）
3.24    87.8（父母家）
3.25    87.5（家）
孕32周
3.26    87.2（家）
3.27    87.2（家）
3.28    87.3（家）
3.29    87.2（家）
3.30    87.2（家）
3.31    87.2（家）
4.1      87.5（家）
孕33周
4.2      87.3（家）
4.3      87.5（家）
4.4      88.1(父母家)每次體重突增都在父母家，看來(lái)爸媽家電子秤不準(zhǔn)哇！
4.5      88.1(父母家)
4.6      88.1(父母家)
4.7      88.1(父母家)
4.8      88.5(父母家）
孕34周
4.9      87.7（父母家)
4.10    87.7（父母家）
4.11    87.8（父母家）
4.12    88.2（父母家）
4.13    88.4（父母家）
4.14    88.1（父母家）
4.15    87.8（父母家）
孕35周
4.16    88.4（父母家）昨晚吃了必勝客6寸披薩+烤翅根4個(gè)
4.17    88.7（父母家）
4.18    88.7（父母家）
4.19    88.4（父母家）
4.20    87.7（家）
4.21    87.3（家）
4.22    88.9（父母家）
孕36周
4.23    89.3（父母家）過(guò)89了8" />1" />8" />1" />，我還能在90Kg內(nèi)生產(chǎn)么？
4.24    89（父母家）
4.25    89.1（父母家）
4.26    88.5(省立東院)
4.27    88.1（家）
4.28    87.8（家）
4.29    87.7（家）
孕37周
4.30    87.8（家）
5.1      88.3（父母家）
5.2      88.7（父母家）
5.3      89（省婦產(chǎn)）
5.4      88.7（家）
5.5      89.3（父母家）

flyna1103

還有16天就到預(yù)產(chǎn)期了，對(duì)于生產(chǎn)方式還在猶豫，漸漸覺(jué)得害怕。
老公單位新的辦公地點(diǎn)開始裝修，5.1過(guò)節(jié)期間他也去進(jìn)料，盯著裝修........我已經(jīng)許久沒(méi)有吃上一頓他做的飯了。要么在爸媽家，要么自己出去吃，要么他回來(lái)一起出去吃。
最近心情比較失落。

flyna1103

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4.26產(chǎn)檢，大夫說(shuō)頭已入盆了，估我的孩子小不了，現(xiàn)在就已經(jīng)7斤多了。
這幾天注意飲食，少吃主食類食物，就算是吃也是盡量吃粗糧。體重控制在88Kg以下，不知道能不能控制下孩子的體重。
由于擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不夠，最近開始少量吃雞蛋、魚類，唉，身上癢癢的問(wèn)題又有抬頭的趨勢(shì)，最近兩晚上癢的又比較厲害。
今天正式進(jìn)入第37周，昨天晚上開始爬樓梯，下班跟散步時(shí)分別怕了4、5層，循序漸進(jìn)吧。但愿我也能夠20分鐘內(nèi)秒順！

有米星

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哎我現(xiàn)在就特別能吃！！

flyna1103

回復(fù) 有米星 的帖子

嗯呢，因?yàn)殚L(zhǎng)得太快對(duì)自己不好，孕后期長(zhǎng)得多長(zhǎng)得快的話，可能產(chǎn)生巨大兒，不好順產(chǎn)呢~
營(yíng)養(yǎng)的東西還是要吃，但是要控制主食的攝入，尤其是晚上。

有米星

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親~懷孕也控制體重嗎》

flyna1103

萱軒大地 發(fā)表于 2014-4-21 15:52
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佩服佩服，我是不是也應(yīng)該像親一樣把每次稱體重的數(shù)值都記下來(lái)作 ...

每天記一記還是挺有督促作用的，會(huì)注意飲食平衡跟少吃不好的食物，你也試試看~

flyna1103

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每天糾結(jié)于又胖了
可是又不敢減太狠，怕影響寶兒

萱軒大地

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佩服佩服，我是不是也應(yīng)該像親一樣把每次稱體重的數(shù)值都記下來(lái)作為參考啊

flyna1103

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昨天晚上覺(jué)得很想吃披薩，就去了必勝客，結(jié)果.......自己吃了一個(gè)6寸披薩，還吃了4個(gè)烤雞腿......過(guò)癮了，但很撐，坐著試不太出來(lái)，站起來(lái)時(shí)走路都覺(jué)得漲得難受了。
今天早上起來(lái)秤體重，果然沉了，沉了1斤2！我這一周的努力啊，白費(fèi)了。

flyna1103

孕癢已經(jīng)持續(xù)了3個(gè)禮拜了，昨天（周一）去市婦幼，出示了驗(yàn)血的單子排除膽汁淤積，又匯報(bào)了擦爐甘石根本沒(méi)有用，大夫下了猛藥，讓我小計(jì)量吃地塞米松，說(shuō)頭兩天一次兩片一天兩次，之后一次一片一天兩次，見好就停，周五再去找她復(fù)診。
昨天吃了兩頓，晚上出汗，依然癢，但可以忍著不抓了。今天早上吃了一頓，晚上再吃一頓，看看有木有明顯好轉(zhuǎn)了！
今天中午陽(yáng)光不錯(cuò)，去澡澡了~

flyna1103

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跟第一次記錄體重的時(shí)間相比，快4周了，體重總共長(zhǎng)了3Kg，還是超出了醫(yī)生一個(gè)月建議控制的體重增長(zhǎng)值。

flyna1103

下午老是想吃東西，今天沒(méi)帶水果，就吃了一小包檸檬蘇打餅干，不會(huì)為此就又胖了吧

一直覺(jué)得肚子好像沒(méi)有再長(zhǎng)了，今天又拍了一張大肚照，對(duì)比20天前拍的照片，還是堅(jiān)定的大了~~

果果小朋友，媽媽在控制體重，你也要控制體重哦~我們爭(zhēng)取順利順產(chǎn)！~

flyna1103

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最近一直控制主食攝入量，晚上散步40分鐘，早起稱體重，一直是在87.2。
昨天中午去跟同事吃了烤魚，晚上老公回來(lái)晚，餓了先吃了一個(gè)素?zé)灒燥埖臅r(shí)候又吃了半個(gè)燒餅，又吃多了？今天早起體重87.5了，o(︶︿︶)o 唉

flyna1103

癢癢癢，持續(xù)好癢。
肚子、膝蓋彎內(nèi)側(cè)、左大腿面、胯部、大腿內(nèi)側(cè)陸續(xù)開始癢，忍不住撓就變成了紅疙瘩
好痛苦。
出來(lái)混就是要還的，從懷孕以來(lái)，從未孕吐過(guò)，孕困的天數(shù)也屈指可數(shù)，曾以為自己是無(wú)比幸運(yùn)滴孕婦，沒(méi)想到到了30周的時(shí)候，瘙癢來(lái)了，無(wú)處可逃.......

吃鵝蛋、爐甘石洗劑、醋、橄欖油都上了，木有救啊

flyna1103

來(lái)來(lái)來(lái)來(lái)來(lái)~
今天早上體重是87.2，比昨天低了喲。
明天又該去產(chǎn)檢了，我得問(wèn)問(wèn)肚子上長(zhǎng)紅疙瘩癢癢的問(wèn)題，已經(jīng)近兩周了，最近兩天胳膊腿的內(nèi)彎跟大腿外側(cè)也分別長(zhǎng)疙瘩，癢癢了。
希望確診不要是膽汁淤積

flyna1103

零碎補(bǔ)充待產(chǎn)包~
終于挑到了一款看起來(lái)舒適又價(jià)位合適的哺乳衣，也下定決心還是要綁紗布的束縛帶，順便買了月子鞋。
懷孕以來(lái)穿的都是無(wú)鋼圈的內(nèi)衣，舒服是舒服，可是洗澡時(shí)真的覺(jué)得胸部塌了 。。。。。。添一個(gè)帶軟鋼圈的可哺乳內(nèi)衣試試~

寶寶的奶瓶跟浴盆一直還沒(méi)買，奶瓶糾結(jié)布朗博士的還是貝親的呢？
買到了再曬給大家看吧！

flyna1103

昨天晚上吃了夫妻肺片，比較咸，是不是水分有滯留在身體里了，今天早上稱重居然87了新重量啊，桑心中.......
昨天白天是正常飲食，晚上就吃了16個(gè)韭菜雞蛋餃子+10塊錢的夫妻肺片+一根煮山藥。
我桑心哇

flyna1103

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期待那一天！